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“快乐体操”是一项适合3-6岁幼儿参与的运动游戏项目。作为江苏省体育（快乐体操）特色幼儿园，为了更好地推进“快乐体操”课程的实施，我园将推出系列“亲子游戏+快乐体操”的云打卡活动，将身体锻炼与亲子互动结合在一起，既能培养幼儿运动健身的好习惯，同时还能增加亲子间的感情。“快乐体操”亲子游戏重磅来袭，“健康打卡”快乐运动开始啦！平衡，作为体操动作的基本术语之一，系指那些用脚、手和脚或身体其他部位支撑在地面上，保持的预定静止姿势。
常采用的平衡动作有以下几种：
一、俯平衡：通常也称燕式平衡。指一腿站立，上体前倾至水平部位，另一腿后举至极限，同时两臂侧举。必须指明哪腿站立。如：右腿俯平衡。
二、侧平衡：指一腿站立，上体侧倒至水平部位，另一腿侧举，举腿的同侧臂同时上举，另一臂在背后。必须指明哪腿站立。如：左腿侧平衡。
三、仰平衡：指一腿站立，上体后倒至水平部位，另一腿前举，同时两臂侧举。必须指明哪腿站立。如：右腿仰平衡。
小班平衡游戏
游戏名称：
平衡挑战游戏玩法：
1.家长和幼儿站在有一定高度的物体上。2.手拉手，两人弯腰同时后抬腿，保持10秒的平衡。游戏视频：
中班平衡游戏
游戏名称：
空中飞人游戏玩法：
1.家长躺下，双腿弯曲至贴合腹部，双手抓住幼儿腋下部位双脚脚尖抵住幼儿大腿根部，小腿带动幼儿进行游戏。2.幼儿以俯卧的姿势进行游戏，双手打开保持平衡。3.抬腿及放下的速度不能太快和过高，以防幼儿跌落。游戏视频：
大班平衡游戏
游戏名称:
快乐风火轮游戏玩法：
1.幼儿双脚踩在圆柱形物体上，一点一点向前走。2.家长拉幼儿的手，保持平衡。游戏视频：
1.开始体操游戏前，宝贝和爸爸妈妈要先做热身运动，活动一下身体关节部位，为运动做准备。
2.做运动时，活动范围内不要摆放尖锐、坚硬的物品哦，不佩戴首饰，安全第一。
快乐体操，让健康“缘孩子一个金色童年的梦”，宝宝们记得运动打卡哟～
编辑：小二班
审核：邢佾
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