寒假生活菜单
“愉快的寒假就要开始了，同学们是不是已经准备放飞心情，享受愉快的假期了呢？这里有一份寒假生活计划，能帮助大家合理规划寒假生活，记得查收哦~
“为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和*的十九大精神，落实全国教育大会精神，坚持立德树人根本任务，引导广大未成年人在寒假中积极参与各类实践体验活动，提高社会责任感、创新精神和实践能力，过一个欢乐、祥和、平安、有益的寒假，扎实推进闵行区新一轮全国文明城区和未成年人思想道德建设工作先进区的创建工作。现制定年曹行小学寒假活动计划。
共庆时代潮，培育爱国情怀
01
“★主题1：我眼中的祖国变化
通过寻、看、访、思、行开展“我眼中的中国”、“寻访共和国同龄人”、“寻访劳模（工匠）”等活动，参观改革开放成就展，观看以纪念改革开放40周年为主题的系列动画短片《40年，上海的变迁故事》及优秀影视作品，深入开展爱国主义教育和革命传统教育。
★主题2：“我爱中华传统文化”、“我游家乡美丽小镇”活动
通过探访上海历史文化风貌保护区和居住社区、街镇；在假期与“传统文化”面对面进行参与体验等资源，感受传统文化的历史文脉和精神内涵，感受家乡变化。
传播文明风尚，传承优秀文化
02
“★主题1、欢欢喜喜过春节
制作新颖独特的“小猪猪”文化报
所含内容：搜集猪年的成语、谚语、俗语等；了解“猪”的汉字演变；自己动手完成有关“猪”的剪纸或折纸或手工作品；陪父母长辈置办年货并附清单和总费用；写一篇在家庭联欢时可以现场演讲的“新春献词”；手机拍下过年期间的精彩瞬间并配上文字。A3纸，电子报或手抄剪贴报。
★主题2、让阅读成为一种习惯
1、自选一本书进行阅读（或利用“弘衍阅读app”）
活动要求：每天坚持为家人朗诵10分钟文章或章节；抄写读到的最喜欢的句子或段落。
2、时事新闻我关心（观看新闻）
活动要求：每日一句话新闻记录（用一句话记录听到或看到的新闻内容，低年级可记录新闻标题）
3、观看“超级家长会”栏目特别节目（新闻综合频道播出）
活动要求：和爸妈一同观看，《我和梦想面对面——上海荧屏冬令营》《“好书童享，为爱阅读”亲子阅读晚会》等节目，增加亲子互动。
小*当家，成为生活小能手
03
“★主题1：职业启蒙，体验成长
活动要求：体验自己感兴趣的某一个或几个职业一天或几天，做好记录，拍好照片，写好心得。A4，电子稿。（含照片+心得体会）
★主题2：我是“家务小能手”
活动要求：“找回家里的一平方”家务竞赛，寻找家庭中那些被杂物占据的角落进行整理打扫，把劳动前和劳动后的这个角落照片拍下来做对比。A4，电子稿。（含对比照片+简短心得）
磨砺少年志，勤当“小健将”
04
“★主题1：防止“年胖”，打卡锻炼
活动要求：对自己每天的运动进行“打卡”，家长签名。
★主题2：了解体育竞技
活动要求：搜集一项运动常识（名称、起源、发展过程、比赛规则等）；了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。
家庭互动，增进亲子交流
05
“1、开一场专题“家庭会议”，总结年10件让自己引以为傲的事，并把它们记录下来。
2、和爸爸妈妈一起制订一份年成长计划和实施方案。
3、和爸妈一起梳理控制情绪的经验，形成自己和自己家庭的“抗压小妙招”。
4、和爸妈一起积极参加社区、街道组织的寒假活动。
如果你需要心理咨询，假期中可拨打以下
闵行区中小学心理健康教育发展中心24小时-
上海市青少年心理
上海市公共卫生心理援助
上海市危机干预中心-
上海市妇女儿童心理-
寒假安全提示12条
to
1
遵守交通法规：不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
2
安全用电用气：不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打。
3
防范流行疾病：注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。
4
注重自我保护：不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。
5
安全文明上网：遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。
6
不入危险区域：不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。
7
安全乘坐公交：遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。
8
遵守公共秩序：上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
9
防范溺水事件：不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。
10
遵守烟花爆竹燃放规定：不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。
11
安全快乐旅行：选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买旅游保险。不去尚未开发、开放的地区旅游。
12
学会情绪管理：多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。
返校时间和开学时间
新学期报到注册时间
2月19日（周二）
8:30——11:00
开学时间
2月20日（周三）
“提前和全体师生和各位家长拜个年，祝愿大家阖家幸福！让我们携手过一个快乐、祥和、平安、有益的寒假，同时拥有一个充满希望和梦想的年！
长按