郭品超（资料图）
越“混合”越好，复合维他命胶囊是比较好的选择，因为它包含多种抗氧化成分，能均衡补充人体所需养分。根据营养学专家的推荐，维他命C、、β胡萝卜素、硒以及锌在混合后所产生的疗效比各自单独服用时大得多，是名副其实的“*金组合”。
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