职场人在求职时,经常会看到招聘启事上写着“能承受较大工作压力的要求”。那这究竟是什么具体意思呢?其实,作为职场人,只要搞清楚工作压力来自哪些方面,我们也就知道具体答案了。
第一,所谓的工作压力就是“工作量大”
这一条,大家都应该很清楚,所谓的工作压力,最直接的感受就是工作太多带来的重压。
任务压头,心烦意乱如果我们工作时,工作任务繁多,一个人干了两个人的活,你就会陷入一种肩抗重担、疲于奔命的状态,要完成这些大量的工作,就只能加班加点、放弃休息才能完成。短时间内加加班还好说,但是长时间这样的加班加点,就会让你的工作变成了一种煎熬。为什么职场人都讨厌“工作制”,就是因为这种工作方式实际上是压给了我们太多的工作,让我们不堪重负,感受到了沉重的工作压力,而且看不到头、看不到希望。所以,招聘启事上“能适应承受较大工作压力”,最浅显易懂的潜台词就是“这份工作可能会经常加班,工作任务很重”。
第二,所谓的工作压力就是“工作节奏快”
这一条,其实与第一条类似,工作节奏快经常伴随工作任务重。不过,工作节奏快有时候并非单纯是工作量较多,而是时限性要求太强。
时限临近,忙碌不堪例如,做策划、做设计的朋友,经常都会因为客户临时提出的修改意见,被迫加班进行修改,而且还需要在较短时间内及时交稿交差。这种工作节奏,就好比晚上睡觉,随时都会有吵闹声把你叫醒,特别让人受不了,感觉时刻都是惊弓之鸟,不知道究竟何时自己才能可以舒坦休息。还有的工作,突发事项特别多,工作日的下班时间、周末的休息时间都可能随时被叫去加班,这种工作节奏当然会让你感受到工作压力。所以,招聘启事上“能适应承受较大工作压力”,其潜台词也包含“这份工作需要随时以客户需求为出发点,必须随叫随到,而且要按时完成工作任务”。
第三,所谓的工作压力就是“需要经常出差”
出差多的职场人,经常离家在外,生活居无定所,心理上会有一些不适应。
经常出差,疲惫不堪就算是职场白领,成天飞机来飞机去,感觉很高档,但是,频繁穿梭在天空之上,四处为家,也会让人失去一种归属感。
而且,出差经常需要辛苦奔波游走,比之不用出差的工作,这种工作方式的疲惫感更容易体现出来,同样也会让人心理上会出现厌烦情绪,久而久之也会影响人的情绪和工作状态。白领的出差都还好一些,都是往返在城市之中,而一些土建施工单位,经常都要职工长期出差在工地工作,不仅生活环境比较恶劣,而且长期离家,无法照顾家庭和亲人,那种孤寂感,也会让人倍感压力。所以,招聘启事上“能适应承受较大工作压力”,其潜台词也可以理解为“需要经常出差,你要能耐得住辛苦、寂寞和孤独”。
第四,所谓的工作压力就是“能够忍受委屈”
马云说:员工离职就两个原因,要么钱没给到位,要么心里受委屈了。职场上,只要你没有做到一把手,对于你的工作,别人总会有不同的意见和看法。
忍受委屈,影响情绪有时候,在工作开展上,你认为自己对的,事实上不一定就对,但就你的认知来看,你认为是对的,别人却判断你是错的,这就会让你在心理层面无法接受,情绪郁结。你会觉得:“我明明是对的,他们为什么说我是错的,自己受到委屈,这份工作还干得下去吗?”这种心态和独白,估计很多人都会有过,所以,能否正确面对委屈(且不论这个委屈是真的委屈,还是假的委屈),能否在职场上调整好心态去学会忍受委屈,其实对你的工作有较大的影响。毕竟,委屈会让你的心中生出对工作的不适感和压迫感,这实际上也是一种工作压力。所以,招聘启事上“能适应承受较大工作压力”,其隐含的潜台词就是“要学会忍受委屈、学会服从上级,适应并承受工作交界面的压力”。
总结
职场人的工作压力来自多方面,但归结起来,大致就是工作任务重、工作节奏快、出差频繁、委屈较多等等。其实,这些压力,每个职场人都会在工作中或多或少遇到过和经历过,所以,才会有朋友提出最理想的工作就是“钱多事少离家近”,因为这样的工作,安逸舒适、压力较小。不过,职场人打拼,还是要学会积极应对工作压力的策略和方法。只有保持职业定力、主动舒缓压力,不被工作压力压垮,你才能学会职场提升的法门和找到职场进化的通道!你说呢?
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