盖百霖价格不再受肥胖的折磨，吃最好的减肥食物
减肥方法之一：汤减肥
蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，如果是加一点肉和茴香来一起煮的话，还会别具一番风味哦。汤和蔬菜一起吃，既营养又填饱肚子，真的是一举两得的好方法。
煮蔬菜汤的时候必须用不锈钢锅或者是耐热玻璃锅，这样才可以保留住蔬菜原有的营养成分。喝汤的时候也要注意，就是要用玻璃杯或者是不锈钢杯来装汤。
减肥方法之二：巧克力
黑色素比较少的巧克力对健康是有很大的益处。因为它里面所含的类*酮除了有利于心脏健康之外，还有抗氧化的作用，同时吃适量的巧克力还可以能促进大脑机能的运转。当然，你想要减肥的话，就要抵抗巧克力的诱惑，不能吃太多哦，不然没有起到减肥的作用，就使你变得越来越胖了。
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